Tilmeld dig vores holdtræning

Muligheder for personlig træning

Træning i Tranbjerg

Mødetider: Mandag+Torsdag 19.30 – 20.30

Book træning

Træning Skødstrup

Mødetider hold 1: Tirsdag+Torsdag 19.00 – 20.00

Book træning

Træning i Skanderborg

Mødetider: Mandag+Torsdag 18.00 – 19.00

Book træning

Træning i Risskov

Mødetider: Mandag+Onsdag 16.30 – 17.30

Book træning

Træning i Mindeparken

Mødetider hold 1: Mandag+Onsdag 17.30 – 18.30
Mødetider hold 2: Tirsdag+Torsdag 17.00 – 18.00

Book træning

Træning i Solbjerg

Mødetider: Tirsdag+Torsdag 18.40 – 19.40

Book træning

Træning i Hinnerup

Mødetider hold 1: Tirsdag+Torsdag 17.30 – 18.30

Book træning

Træning i Harlev

Mødetider: Mandag+Torsdag 17.30 – 18.30

Book træning

Træning i Galten

Mødetider: Mandag+Onsdag 18.40 – 19.40

Book træning

Træning i Hørning

Mødetider: Tirsdag+Torsdag 20.00 – 21.00

Book træning

Træning i Brabrand

Mødetider: Onsdage 17.30 – 18.30

Book træning

Træning i Sejs

Mødetider: Mandag 16.15 – 17.15 + Onsdag 17.00 – 18.00

Book træning

Hvad får i ud af det?

I får mere energi i hverdagen, sænker muskel og ledsmerter, skaber relationer kollegaer imellem og på tværs af afdelinger, styrker sammenholdet og mindsker arbejdsrelateret stress

Personlig træning

På vores hold er vi max 25 personer, fordi vi ønsker at have fokus på dig og den rigtige træning. Vi ved dog, at der nogle gange skal sættes højere og individuelle mål. Så står du med særlige udfordringer både med dit helbred eller er tiden blot knap, så tag et kig på vores personlige træningsforløb.

Vi skræddersyr et forløb, der passer til dig og sparker dig i den rigtige retning.

Muligheder for personlig træning

VIRKSOMHEDStræning

VIRKSOMHEDS træning

Sidst, men ikke mindst, har vi stor erfaring med firmatræning.

Vi træner med virksomheder i alle størrelser i det øst- og nordjyske, hvor vi fremmer sundheden i virksomheden, mindsker sygefraværet og skaber gladere medarbejder med større energi.

Vi tilpasser træningsgange og varighed så det passer til jeres virksomhed!

Muligheder for virksomhedstræning